[...] PRZECIWWSKAZANIA 1.kofeina - mozna sporzywac podczas cyklu.nalezy jednak pamietac o zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych(3-4h od kreatyny) 2.tłuszcz - spowalnia/utrudnia wchłanianie kreatyny.unikac w porze brania kreatyny 3.alkohol - kreatyna nawadnia,alkohol odwadnia.wiec wniosek prosty... 4.inne uzywki - to tez chyba oczywiste
[...] ze wpedze sie prawdopodobnie w nerwice lękowa, teraz mi to rozpoznaja dokładnie i lecze sie. wczesniej tez brałem małe kuracji tabletkami, uspokoiło sie ale wracało - stres, alkohol, coraz gorsze wyniki na siłowni, jakies małe depresje... az doszło do momento ze pojawiły sie ostre lęki, bardzo złe samopoczucie, uczucie ciaglej choroby.. [...]
[...] jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. Przestrzegam przed przyjmowaniem sterydów z jednoczesnym, nawet okazjonalnym, alkoholu (piwo też zawiera alkohol). Dianabol jest doustnym anabolikiem i często jest łączony z preparatami domięśniowymi. Najpopularniejszymi w Polsce są domięśniowe [...]
[...] nie jedzenia smieci i trenowania 3x w tyg... chcialabym w tym cyklu w koncu dowiedziec sie DLACZEGO tak sie dzieje... ale moja intuicja podpowiada mi ze to spora ilosc nabialu ktory wrocil do mojej diety i niestety alkohol coz, niektorzy moga jesc wszystko, inni sie musza pilnowac cale zycie Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-10-01 13:16:48
Xtren 200 tab, 50mg/dzien exp 2017, zakończone. Przyznam szczerze, że końcówkę spieprzyłem, w miarę trzymana dieta, ale święta,alkohol, brak treningów. Mysle,tesknie że ze środka wyniosłem ok80% , jednak uważam, że środek na mnie dzialal bardzo fajnie. Redukcja przebiegła, bez większych wyrzeczeń na duży plus, wymiary góry utrzymane, w pasie [...]
kreatyna nawadnia alkohol odwadnia wiec nawet po udanym cyklu pare 18 i efekty po kreatynie znikna i bedzie tak jakbym wogole nie mial cyklu W sumie to prawda z tym ze kreta nawadnia (najbardziej mono) a alko odwania ale to nie jest do konca tak ze po cyklu (spadki sa zawsze ) masz przyrosty samej wodu:P i ze jak sie odwodnisz to cale dzialanie [...]
Witam, Po jakim czasie od zakończenia cyklu kreatynowego można z czystym sumieniem pić alkohol? W sensie jak długo po cyklu kreatyna utrzymuje się jeszcze w organizmie? Chciałbym się chociaż raz napić w te wakacje }:-( A jak masz w organizmie i sie napijesz to co sie stanie? Wybuchniesz? ;-D Poza tym kreatyne cały czas masz naturalnie na jakimś [...]
jezeli juz to wino ale to niezbyt dobry pomysl raz alkohol jest toksyczny, po cyklu na toksykach raczej powinienes unikac jakichkolwiek substancji toksycznych dwa alkohol obniza poziom testosteronu, po cyklu raczej chodzi o jego podwyzszenie, dlatego... sam sobie odpowiedz poza tym polecam zapoznac sie z tym artykulem [...]
[...] Jak w takim wypadku postąpić, aby zachować jak najwięcej ciężko wypracowanych mięśni oraz jak zminimalizować kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy i odwadnia. Aby zminimalizować straty przed wyjściem wypijcie 2 litry wody, połknijcie zestaw witamin/multiwitaminę plus dodatkowo [...]
Rozumiem Was, wiem że na jednym cyklu się nie skończy, ale uważam że jeden cykl na rok wystarczy. Czy SAA szkodzi bardziej niż alkohol czy papierosy? Raz się żyje więc chyba wezmę jaki odblok zrobić po tym cyklu i jakie brać osłonki żeby zminimalizować ryzyko skutków ubocznych/śmierci? Aż brać 12-14 miesięcy enana - 8 tygodni na początek nie [...]
Rozumiem Was, wiem że na jednym cyklu się nie skończy, ale uważam że jeden cykl na rok wystarczy. Czy SAA szkodzi bardziej niż alkohol czy papierosy? Raz się żyje więc chyba wezmę jaki odblok zrobić po tym cyklu i jakie brać osłonki żeby zminimalizować ryzyko skutków ubocznych/śmierci? Aż brać 12-14 miesięcy enana - 8 tygodni na początek nie [...]
[...] i jajo sadzone, + karkówa z grilla, mała kiełbasa i sporo warzyw = pomidory, ogórki małosolne. + orzeszki ziemne i imieninowo czerwone wino %-) - pierwszy raz od sylwestra alkohol wypiłam %-) a orzeszkami ratowałam głód i przekroczyłam przez to pewnie dosyć tłuszcze w sb @@-) Niedziela + jajecznica na klarowanym, + szynka wieprzowa, młoda [...]
[...] treningiem, który został na nowo ułożony pod ten cykl. Dieta zrównoważona węglowodanowo białkowa z proporcjami 2,5B/1T/4,5W z bilansem +500kcal. Oczywiście sporo wody ponad 3l dziennie i postaram sie wyeliminować wszelaki alkohol. Oceńcie co i jak!! Postaram sie niedługo wystartować !! Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-05-30 23:12:02
[...] Wiemy, że sytuacjach zagrażających zdrowiu/życiu jest on w stanie przetwarzać na energię nie tylko węglowodany/glukozę ale także tłuszcze (ciała ketnowe), białka czy alkohol. Organizm ludzki jest często "inteligentniejszy" niż my i w chwili niedostatku energii (trening/głodówka) nie tylko przestawia się na alternatywne źródła energii ale [...]
Napisze cos mądrego. W trakcie cyklu na NITROBOLON II zdarzało mi sie pic alkohol. Nie bylo to popijanie jak wam sie czesto zdarza 2-3 piwek, bo to nie jest problem. Cykl skonczylem po 4 tygodniach w zwiazku z tym ze bardzo zle sie czulem. W ciagu tych 4 tygodni zdarzyly mi sie 2 zgonne imprezy i kilka mniejszych. Po cyklu zbadano mi wątrobę i [...]
[...] najpierw wziasc np. 1oo mety rumunskiej z odzywkami, witaminami i na zime przyladowac ten duzy cykl? w skrocie o mnie trenowalem 5 lat bez zadnych uzywek papierosy, dragi alkohol .. plus posilek co 3 max 4 h i miedzy posilkami odzywki .. ale niestety mialem 1,5 roku przerwy od silowni i dosc slabe jedzenie wrecz glodowka ;) prosze o zetelne [...]
[...] osoba nie mająca styczności z ph/saa powinna mieć zdrową wątrobę. Co nie oznacza jednak, że tak będzie w praktyce. Kwestie genetyczne, uprzednie "urazy" wątroby, alkohol i multum innych czynników może wpływać na to, że wątroba "na starcie" wcale nie jest jak nowa Natomiast jeśli chodzi o m drol na pierwszy cykl to nie tyle [...]
Poczekam na tą gastroskopię. Wiadomo orale to syf. Napewno na turanabol wiecej nie wejdę. W sobotę wypiłem cztery drinki też. Alkohol ogólnie pije rzadko z racji cyklu i tego, że są spadki wiadomo. A ja chcę progresowac. Ogólnie mam już całkowity zakaz picia. A jeść muszę delikatnie bo zaczyna boleć. Dzisiaj jeszcze nic nie jadłem, bo ma być [...]
niesapie hehe ale prop bedzie dawka odpowiednia. zejscie bedzie z glowa. a to ze spadki mialem ogromne po kazdym cyklu to przez alkohol. a na cyklach robilem super wyniki. kazdy uczy sie na bledach
[...] więcej) oraz sporadycznie w ciągu całego roku jakieś piwo okazyjnie albo dwa. Na palcach policzyć. Niestety wyrobiłem w sobie dziwne poczucie winy za każdym razem gdy piję alkohol lub źle się odżywiam. Jutro spotykamy się z kumplami, taki wieczór żeby pogadać pograć w coś i chcemy się właśnie napić (w moim wypadku piwo + drink) lecz już [...]